دانلود رایگان


پاورپوینت گرم کردن قبل از دوچرخه سواری - دانلود رایگان



دانلود رایگان

دانلود رایگان پاورپوینت گرم کردن قبل از دوچرخه سواریتوضیحات:پاورپوینت گرم کردن قبل از دوچرخه سواری ، در حجم 23 اسلایدف همراه با تصایر.

بخشی از متن:سعی کنید باسن سمت پای راست رو درحالی که اونو به بالا می چرخونید سفت کنید.این حرکت کمک می کنه که قسمت جلوی باسن و قسمت بالایی ران بهتر کشیده بشه.بعد از منقبض کردن عضلات ماتحت به مدت 5 تا 8 ثانیه، شلش کنید.و دوباره به آرامی به وضعیت شماره 4 بر گردید و عضلات چهار سر رو به مدت 15 ثانیه دیگه بکشید.


گرم کردن قبل از ورزش دوچرخه سواری


حرکات کششی قبل از شروع مسابقات


گرم کردن قبل از دوچرخه سواری


گرم کردن قبل از ورزش


گرم کردن


پروژه تربیت بدنی


دانلود فایل


دانلود پاورپوینت


خرید پایان نامه


پایان نامه تربیت بدنی


دانلود رایگان


معتبرترین همکاری





مقاله


پاورپوینت


فایل فلش


کارآموزی


گزارش تخصصی


اقدام پژوهی


درس پژوهی


جزوه


خلاصه


پاورپوینت مطالعات اجتماعی پایه هفتم درس 3

پاورپوینت درس11پیام های آسمانی هشتم

پاورپوینت شبيه سازي كامپيوتري

جزوه دستنویس ترمودینامیک 2

ساختمان موزه گوگنهایم بیلبائو

دانلود نقشه بخش های شهرستان خاتم

پاورپوینت (اسلاید) آب های زیرزمینی

پاورپوینت (اسلاید) آشنایی با فرآیند تولید سبزی خشک

پاورپوینت فصل دوم کتاب اصول بازاریابی کاتلر (ویراست جدید)